趁一切還來得及，若能因此修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而使自己和家人的健康都受益。 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食+藥物！ ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢咽是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則～一少三多： A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 改變體質是根治高血壓的不二法門！ ◎ 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓！ ◎ 飯量越大，耗氧也越大，細胞越缺氧，心臟就越加壓,血壓也就越高了！ ◎ 只要積極改變體質就可以治萬��！ ◎ 吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」！ ◎ 空腹時身體發(fā)熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒、補氣活化的時機�。ㄏ到y(tǒng)運作時，就停止排毒�。� ◎ 癌癥的主因——超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌癥是身體長期處于中毒（強酸）所引起「缺氧」的自然現象！ ◎ 「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節(jié)能力、免疫系統(tǒng)的強弱，更掌控了癌癥病人的生殺大權！登山喘氣是最佳的補氧運動！ ◎ 勉強消化食物，只會繼續(xù)透支體內血氧，迫使免疫系統(tǒng)一厥不振！ ◎ 疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然！ ◎ 癌細胞是「厭氧性」的 ，正常細胞是「嗜氧性」！登山喘氣補氧，可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正 常細胞，腫瘤消失。 ◎ 治癌的重點： A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸堿體質 ◎ 有病的人不適合住在冷氣房內，應盡量讓體溫升高多出汗！ ◎ 幫助病體出汗提升「氧水平」是恢復健康的主要工程！ ◎ 提升免疫能力的重點： A、血液循環(huán)良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎ 「憂傷」是毒藥，「開懷」是良方！ ◎ 消化是一項十分耗氧的工程！ ◎ 當消化功能增強時，內分泌與解毒系統(tǒng)就顯著減弱！ ◎ 當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時，「發(fā)燒機制」立即啟動！ ◎ 「吃藥」是一種「慢性中毒」！ ◎ 5%屬急性病應該仰賴醫(yī)生治療，但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎ 自己專屬的醫(yī)生——自己本身，自己專屬的藥廠——內分泌系統(tǒng)！ ◎ 身體是最好的明醫(yī)，活化腺體后自有取之不盡的靈丹！ ◎ 當身體饑餓感訊號出現時，正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時！ ◎ 癌細胞怕熱、厭氧、厭堿！ ◎ 養(yǎng)成每日多發(fā)熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退！ ◎ 自體中毒——情緒、生活壓力、便秘、失眠！ ◎ 持續(xù)性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液后，繼而成功燃燒代謝并借著汗水排出體 外！ ◎ 長期多食習慣使消化系統(tǒng)過勞，長期消化不良結果血液酸毒化！ ◎ 如果睡前吃飽飽，保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽！ ◎ 飽食快感之后，立即換來數小時的精神衰退與陷身體于缺氧虛冷的低潮！ ◎ 嚴格遵守不餓不食的良好習慣，盡可能延長二餐間距，讓身體獲得些許喘息機會，以支持免疫細胞進 行警察任務！ ◎ 當饑餓時，有機人體有一種神奇力量，開始將癌細胞、廢物毒素當成燃料！ ◎ 不餓又多食造成持續(xù)性的缺氧，最容易出現身體的惡化！ ◎ 飽對病人不利，是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發(fā)揮之時！ ◎ 生病時本能性是不餓的，此時消化腺體需要「深度休息」，以利加強內分泌的發(fā)達，才有助于身體發(fā) 揮整體的調節(jié)治療功能！ ◎ 加強免疫功能是治癌的不二法則，請別誤食健康食品（多含化學成分）！ ◎ 維持「神智的清醒」，顯示腺體發(fā)達與免疫系統(tǒng)功能處于最有效的狀態(tài)！ ◎ 神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱！ ◎ 重要基本概念——大多數癌癥是吃出來的！
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