| 連續(xù)的高溫導(dǎo)致南京、杭州、上海等地發(fā)生多起“熱射病”致死事件。“熱射病”是中暑最嚴(yán)重的一種類型，據(jù)專家介紹，“熱射病”雖然發(fā)病率不高，但嚴(yán)重的情況下可以致人死亡。所以高溫天要特別注意防暑降溫，特別是老年人，以免造成中暑及“熱射病”等疾病的發(fā)生。 誘發(fā)熱射病三大因素 近日連續(xù)的高溫讓“熱射病”這一名詞廣受關(guān)注。據(jù)北京友誼醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室主治醫(yī)師白靜介紹，熱射病指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)的神經(jīng)器官受損。而“熱射病”的誘因與氣溫、濕度、風(fēng)速三大因素有關(guān)，可分為： 勞力性熱射�。褐饕窃诟邷丨h(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多。當(dāng)周圍環(huán)境溫度>27℃，同時(shí)相對(duì)濕度過高的情況下進(jìn)行劇烈體力活動(dòng)即可發(fā)病，其主要癥狀有：胸痛、汗毛直立、過度通氣、惡心嘔吐、肌肉痙攣、共濟(jì)失調(diào)、語無倫次，有些患者意識(shí)喪失�？砂l(fā)生溶血、急性腎衰竭、急性肝衰竭等，危及生命。 非勞力性熱射�。褐饕窃诟邷丨h(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少。其主要癥狀有：行為異常和癲癇發(fā)作、意識(shí)錯(cuò)亂、昏迷等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)低血壓、休克、心律失常、心衰、肺水腫等，常在發(fā)病后24小時(shí)死亡。 熱射病是中暑最嚴(yán)重的類型，如得不到正規(guī)醫(yī)院的及時(shí)救治，死亡率高達(dá)50%以上。 防病七招需謹(jǐn)記 第一招：躲避烈日 熱射病常因被烈陽照射時(shí)間過長(zhǎng)所引發(fā)，所以夏季出行應(yīng)躲避烈日，尤其應(yīng)避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)出行，老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，要盡可能地減少外出。 第二招：防曬保護(hù) 出門時(shí)，應(yīng)打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡， 涂抹防曬霜，準(zhǔn)備充足的飲料等。值得提醒的是，即便是身體強(qiáng)健的男士，也應(yīng)做好上述防護(hù)措施。 第三招：補(bǔ)充水分 夏季外出，一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，不要等口渴了才喝水。平時(shí)可多吃些西瓜、桃、黃瓜、西紅柿等蔬菜水果，具有預(yù)防中暑的功效。 第四招：睡眠充足 夏季日長(zhǎng)夜短， 容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的好措施。 第五招：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 夏季面對(duì)高溫，營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)以高熱量、高蛋白、富含高維生素A 、B1、B2和C的食物為主。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。 第六招：備防暑藥 夏季出行，應(yīng)隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。 第七招：及時(shí)檢查身體 如今人們對(duì)于身體檢查越來越在意，夏季是疾病的高發(fā)期，有心血管疾病、重病后恢復(fù)期及體弱者在夏季應(yīng)及時(shí)檢查身體，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，不宜從事高溫作業(yè)。 |
