美國研究人員以糖尿病患者為對象進(jìn)行的最新調(diào)查表明，每天開懷一笑可以明顯提高患者體內(nèi)“好膽固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險，這也再次驗證了“笑是良藥”的說法。
加利福尼亞州洛馬琳達(dá)大學(xué)一個科研小組選取了20名平均年齡為50歲的II型糖尿病患者，將他們劃分為兩組。在為期一年的調(diào)查中，研究人員讓其中一組患者每天觀看至少30分鐘幽默視頻，享受開懷一笑的輕松時刻。
調(diào)查進(jìn)行到兩個月時，研究人員就發(fā)現(xiàn)與對照組患者相比，每天都笑的這些患者體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素水平要低，這兩種激素被認(rèn)為與人所感受的壓力有關(guān)，這說明笑在幫助他們減壓。
一年后的檢查數(shù)據(jù)顯示，觀看幽默片的一組患者體內(nèi)“好膽固醇”水平上升了26%，對照組患者只上升了3%，而“好膽固醇”對心血管有保護(hù)作用。另外，關(guān)于體內(nèi)C反應(yīng)蛋白的水平，前者下降了66%，而對照組僅下降26%。C反應(yīng)蛋白是體內(nèi)炎癥標(biāo)記物，被認(rèn)為與心臟病發(fā)作風(fēng)險有關(guān)。
研究負(fù)責(zé)人李•伯克說，這兩組數(shù)據(jù)從統(tǒng)計學(xué)角度看都十分重要，說明笑能幫助人體降低某些“壞物質(zhì)”的水平，提高一些“好物質(zhì)”的水平，起到防范疾病的作用，而對于正在接受某些藥物治療的患者來說，笑一笑也有不可忽視的“療效”。 |
